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Dimanche 13 août 2006

 

pour cette recette, il faut:

195 gr de thon en boite
200 gr de riz longs grain
225 gr d'ananas (une boite)
200 gr de haricots princesse
100 gr de tomate cerises
2 à 3 cuil à soupe de mayonnaise

faire cuire le riz dans de l'eau salée
égouter et laisser refroidir
égouter les ananas et les haricots
garder un peu de jus de la boite d'ananas pour la sauce
couper les tomates cerises en deux
égouter le thon
melanger les morceaux d'ananas, les tomates et les haricots au riz
émietter le thon et ajouter au riz allonger la mayonnaise avec du jus d'ananas et melanger la salade,puis rectifier l'assaisonnement

cette petite salade est tres fraiche.

 

publié dans : salade fraicheur communauté : ABC-CUISINE
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