Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Au Jardin des Délices...
  • Au Jardin des Délices...
  • : je suis passionnée de cuisine depuis toujours et j'aime partager mon savoir avec tout le monde
  • Contact

Contactez-moi

Cliquez ici
pour m'écrire



Inscrivez-vous pour recevoir mes nouvelles recettes



Vous recherchez une recette ?


Traduisez ce blog

Recettes à


Des recettes à petits budgets, régalez-vous pas cher !


Voir les recettes


Archives

Référencement

12 octobre 2009 1 12 /10 /octobre /2009 13:29
en ce qui concerne math, ça va, mais il est tout cassé, il a mal dans la nuque et aux épaules
 toujours le même problème, rester tout le temps sur le dos en plus qu'il a mal
merci de demander des nouvelles


je n'ai pas le temps de passer sur vos blogs car j'ai trop de travail et je n'avance pas, je récupère à peine, je vis toujous ce cauchemar

j'ai fait ces filets de poulets vite faits, je prend maintenant des beurres et margarines allégées


Hebergeur d'images


Hebergeur d'images


voici les proportions pour 2 pers

2blancs de poulets
1 grosse pomme
25gr de beurre allégé
220ml de lait demi écremé
100 ml de crème à 20°
un peu de curry
un peu de curcuma
sel et poivre

prendre les blancs de poulets et les couper en 3 pour faire 3 tranches par blancs

Hebergeur d'images

peler la pomme, la découper en petits morceaux et la mettre cuire 2 min au micro onde

Hebergeur d'images

mettre le beurre dans la pôele et cuire le poulet, saler et poivrer , ajouter les pommes à côté dans la poêle ( on peut enlever le poulet, moi je n'ai pas pris le temps )

Hebergeur d'imagesHebergeur d'images

ajouter un peu de curry et de curcuma, et verser le lait et la crème

Hebergeur d'images

j'ai fait cette recette avec les palets de p de terre aux oignons qu'on voit dans l'assiette

voilà mes amis, je vous embrasse et passez une excellente journée



Partager cet article

Repost 0
Published by mickymath - dans vollailles
commenter cet article

commentaires

RadoTouille 30/10/2009 03:05


c'est une belle recette, j'adore le curry :) clic


Cecile 29/10/2009 18:56


J'ai testé ta recette il y a deux jours mais en version "pas light", c'était délicieux !


laurenceel 17/10/2009 11:25


j'ai faim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


lamu 16/10/2009 10:41


une bien jolie recette épicée. courage à math


kattylou 14/10/2009 23:09


je pense que cette recette fera parti d'un de mes repas la semaine prochaine parfait pour un soir après le boulot